Jump to 0 top | 1 navigation | 2 content | 3 extra information (sidebar) | 4 footer | 5 toolbar

Content

Blog»

Dietetyka - Informac...

Dietetyka jest nowym, bardzo atrakcyjnym kierunkiem kształcenia, który pozwala absolwentom zdobyć wysokie kwalifikacje (teoretyczne i praktyczne) w zakresie racjonalnego żywienia człowieka zdrowego, obciążonego wysiłkiem fizycznym i chorego. Studi... »

created by brzuch on Nov 19, 2008 10:14 PM

Jak zostać wegetaria...

– zaczynaj powoli, najpierw odstaw słoninę i boczek, gdyż nasycone tłuszcze zwierzęce niczemu nie służą, zastąp je olejem i masłem roślinnym, – zrezygnuj z wędlin wcześniej niż z mięsa, wędzenie i środki konserwujące, których używa się do ich wyrobu... »

created by brzuch on Oct 14, 2008 2:59 AM

Dieta

Specjalna dieta w życiu kulturysty jest czymś dla niego normalnym . Kulturysta trzyma się swojej diety, często liczy kalorie na podstawie tabeli kalorycznych, liczy ile musi spożywać dziennie białka, ile węglowodanów i ile tłuszczy (biorąc pod wzgląd... »

created by brzuch on Oct 2, 2008 1:24 AM

Trenuj brzuch wszędz...

Mówię to zawsze, ale powtórzę jeszcze raz: Kulturystyka jest sportem niesprawiedliwym. Dlaczego? Predyspozycje genetyczne w dużej mierze decydują o ostatecznym sukcesie, o tym, na ile skutecznie zbudujesz i wyrzeźbisz swoje ciało. Niezależnie od inte... »

created by brzuch on Oct 2, 2008 1:22 AM

» more (4)

Gästebuch

Post new guestbook entry
Pages: (0 - 0 / 0)

» Next Space